Вчера побывал на тренировке.Давным-давно не был в зале.То ребро,то выпивка,то грипп.Раз пять говорил,что всё,завтра в зал.И опять-выпивка,грипп.Велосипедом и боксёрской грушей поддерживал форму,причём вчера выяснилось,что вполне удачно.
На тренировке задыхался,но не больше других.Это насчёт ОФП.
Зато минимальная техника,полученная за три месяца занятий, сошла на нет.Из плюсов-пару раз неплохо уклонялся\подныривал под левый джеб и пробивал левый хук в открытую челюсть (я типа бои в интернетах смотрел,учился,блянах!),что-то типа того,как Пакьяо Хаттона срубил.Ну а кроме этого полный ноль.Делаю пару ударов и всё,не знаю как продолжить,теряю равновесие и ухожу в тупую рубку,партнёр меня пожалел,скорее всего,не стал наказывать за открытый подбородок.
Без спаррингов никуда.Груша здорово помогла укрепит кисть,попробовать работать сериями и сделать удар жёстким,но что толку,если с живым противником не знаешь,что делать?

Был у нас на днях джаджмент дэй.Кайфец полный,вся страна на велосипедах,тишина и безопасность для всех божьих тварей.
Мечтаю устроить какой-нибудь рэйдж эгэйнст мэшин.
Опять пофотографировались.Поехали на мост,ведущий то ли в Аскалон,то ли в Ерушалаим,то ли пёс знает куда.Случился облом-через пять минут после начала съёмки вспышка отказалась участвовать в наших гойских экспириенсах.На что мы ответили посыланием её спидофлайтовского величества на мужской половой хуй и поездкой на велосипедах по полям.

Вчера попросил друга об небольшой услуге-пофотографировать меня,ловящего волны на пузе.На доске опять перестал кататься,в основном из-за коленей.На бокс не хожу из-за ребра.Старость не радость.
Все знают,что кататься на прибое можно почти на чём угодно,лишь бы плоское было и скорость можно было развить,чтобы гребень поймать?В инете видел сёрферов,ради прикола катающихся(с трудом и падая,но тем не менее:) на журнальном столе.И на двери.
Своё собственное тело тоже можно использовать.
 
( фотографии )

Опять двадцать пять.Катался на волнах,упал.Ребро так и не зажило,как оказалось,поэтому разболелось,ни вздохнуть ни в грушу ёбнуть.Какая груша,руку левую резко поднять не могу.Бокс пролетает.
Что интересно-на тренировках били в бок ногой,даже чуть-чуть не болело ничего(кроме мышц и кожи,естественно).
А тут падение с маленькой волны,резкий удар о поверхность воды и вот,готово,бля.
Скорее всего таки была трещина полгода назад,не заметили.Рентгенологи хуевы.Хули ждать от врачей-убийц?Понаехали!
Обратная сторона стакана-займусь снова бЕгом с собаками.В темноте,по полям.
Змеям вроде как уже должно быть прохладно тусоваться в ночи.

Пару недель не ходил на бокс(или кикбоксинг?Нет,скорее бокс,потому что в основном руки у нас ставятся,ногами только лоукики долбим).Не ходил из-за этих самых лоукиков-отбили мне бёдра напрочь,неделю ни встать ни сесть не мог нормально.У других синяки на всё бедро,а через пару дней уже могут спарринговать.У меня ни пятнышка,а нога подламывается.И не в болевых ощущениях дело,просто нога отказывалась работать.Ну и болело адски при этом.
Завтра снова пойду.Интересно,намного ли откатился назад за это время?Ведь только начал,обидно.
Зато на волнах наплавался до упаду,ну и про велосипед не забывал.

Уже не первый раз в своей бестолковой жизни сталкиваюсь с одним из проявлений так называемой синхронизации,синхронии(о которой Юнг писал).Если все мысли поглощены какой-либо вещью\целью,то вещи эти,намёки на них и их призраки появляются (являются?)в самых неожиданных ситуациях,местах и временах.Юнг ещё про телепатию писал,предсказания и т.д,но это черезчур даже для ненормального меня.
Сегодня целый день сидел на бойцовских форумах в поисках различной информации по поводу травм и противопоказаний(всё-таки ваш покорный слуга получает по башне иногда,а содержимое этой башни было под сильнейшим подозрением то на подобие эпилепсии за снохождение.



,

На фото-Сионский Жыдъ за кулисой.

Ненавижу всяческую бюрократию,а к больничной у меня личные счёты.
Авось поможет хоть чуть-чуть.
http://bomelf.livejournal.com/61143.html

Попал на прошлой тренировке спарринг-партнёру в челюсть и нос,раза четыре,вполне уверенно,чем немало его раздразнил.Мне досталось всего один раз слабенько.
Мелочь,а приятно!
Событие это примечательно тем,что руки у него длинные,сложение атлетическое,опыт больше чем у меня и сто кг вес,одними джебами мог меня задавить,если бы был чуть быстрее.
Пообещал,что в седующий раз ни разу не попаду.Ну и ладно,тем больше мотивация.
Жаль,что тот опытный боксёр-колобок,от которого моя челюсть недавно прогудела "Вечерний звон",ходит только раз в неделю.Когда спаррингуешься с крутыми,то на глазах становишься лучше,все ошибки становятся заметны,как большие прыщи на носу в подростковый период.
И подсказывают они (боксёры,не прыщи) во время спарринга.Чем больше опыт тем меньше понты и тем больше вежливость.
Есть ещё несколько,но один из них черезчур брутален,правой почти со всех сил бъёт.За нос\глаза\печень и всяческие рассечения не боюсь.Нокаут пугает,мне нельзя сильные сотрясения получать.
А ещё двоих тренер готовит усиленно,я им даже как мешок пока не подхожу.
Как я уже говорил,спасение в частных уроках.

Чуть-чуть набрал вес.С обезжиренных,но вялых и пропитанных алкоголем 73-75 дошёл было до обезжиренных и трезвых 79,но потом сбросил до 77.Бокс и жара росту веса не способствуют.Тем более что в качалку почти не ходил,и так удар медленный,обходился мешком с песком вместо гири 32.
Пробовал употреблять креатин,не пошло.Вроде всё как надо делал,а прибавки в силе и "взрыве" не было,даже выносливость упала.Может просто совпадение?Через пару месяцев опять попробую.